LA MAS DULCE DE TODAS

Corta en pedazos las fresas, con exquisita  precisión, con aquella que quizás había hecho que todo acabara. 

Mezcla con sus manos la harina, dejándole impregnada sus manos de una cierta suavidad, quizás aquella que no supo transmitirle.

Con brío y con ganas, mezcla los ingredientes, quizás aquellas ganas que se dejo olvidadas en algún rincón del tiempo. 

Añade un puñado de azúcar, que se queda pegado a sus dedos, como el aroma que desprendía cada noche al acercase a su nuca. 

Vuelve a mezclar y mezclar, para que todo se compacte, para que no haya resquicio de fuga, para que no se vaya ningún sabor, aunque él ya no recuerde ni el suyo.

20 minutos de espera para saborear, igual que los 20 malditos minutos que tardo en despedirse de él..

Emplata y sirve con delicadeza, con la misma,  con la que desenredaba  sus piernas. Con tranquilidad, se deleita del único sabor que le recuerda a tiempos pasados, pensando en porque no fue capaz de hacer de su historia, LA MAS DULCE DE TODAS.

NUNCA SERÁ SUFICIENTE

Siempre pensamos que tenemos que llegar a un alto grado de perfección a la hora de realizar una tarea, pensamos  que no podemos saltar al vacío, porque siempre habrá alguien que nos señale, nos juzgue, nos recrimine esa falta de especialización y es en ese momento, cuando ese dedo instigador se nos clava, ahí es cuando todo nuestro ser se convierte en un pequeño niño asustado…, cuando nos volvemos vulnerables, cuando nuestros cimientos se mueven tanto que pensamos que nos vamos a romper y quizás no sepamos como volvernos a recomponer, porque…al final te crees que quizás eres un pequeño farsante que juega a ser alguien que no es… aunque tu alma sienta todo lo contrario.

La pregunta de ser bueno en alguna materia, te martillea el cerebro…y como única respuesta, solo se escucha a un pequeño hilo de voz repitiéndote…quien te crees que eres?..., acaso te piensas que a alguien le va a interesar lo que cocinas/hablas/escribes/pintas/…?, acaso te crees una experta?, acaso te has formado lo suficiente?, acaso puedes pensar que por el hecho de gustarte, vas a ser buena?.

El repiqueteo incesante de voces boicotean tus sueños, esa pequeña voz llega a convertirse en  un sonido permanente y aunque no muy doloroso, sabrá irte minando, quitándote las ganas de gritar al mundo lo que te gusta, de expresar sin medida lo que te eriza la piel, ya sea ese paso de baile que no te cansas de practicar y quieres que otros vean, ya sea un pedazo de tarta hecha con tus manos por el que mueres que alguien disfrute con su sabor, ya sea aquella frase bonita e inspiradora  que quieres transmitir para decirle a alguien que no está solo que tú piensas y sientes lo mismo.

No dejemos que ninguna sombra apague nuestro brillo, todos tenemos dones asombrosos que son tapados por nuestros miedos absurdos, no dejes que el tiempo pase para saber más, para formarte más, para esconderte masy no te hayas atrevido a hacer nada,… por el que dirán, por el que pensarán….

 La única opinión que nos debe de importar es la nuestra y solamente nos tenemos que jurar fidelidad a nosotros mismos, a nuestras entrañas que se emocionan cuando hacemos cosas, que nos vibran desde lo mas profundo.

Por eso amig@s, esta pequeña ventana vuelve abrirse para que entre aire, aire renovado, aire sin miedo, aire sin complejos de inferioridad, aire empoderado, un aire que ya no piensa a quien gustarán estas líneas, a quienes servirán, ….porque mis dedos corretearán por el teclado creando una partitura de palabras porque ellos vibran felices al hacerlo, por que mis ideas no se quedarán apelmazadas en mi cabeza y podrán volar libres, porque las frases que un día fueron mías podrán ser compartidas con el mundo, porque no importa lo que otros crean, para ellos nunca será suficiente, pero nosotros sabemos que somos mucho mas de lo que ellos piensan.

Amigos, habrán sus paracaídas, no tengan miedo al aterrizaje, no tengan miedo a desplegar sus alas, no tengan miedo a mostrar al mundo sus anhelos, siempre habrá manos amigas que estén dispuestos a que la caída no sea dolorosa, porque al final todos buscamos lo mismo, al final todos somos pequeños seres que intentan sentir y vibrar con todo lo que hacen.

                 

SALTO AL VACIO

Llevo tiempo pensando que ser de mayor... a mi edad quizás, fuera normal tenerlo claro y conciso, pero sigo sin saber hacia donde dirigirme. Cada temporada, mi curriculum va cambiando, se adapta, muta y va hacia donde mis emociones me dictan, ... un buen amigo, siempre me dice, que debo de hacer algo para que el mundo sea mas feliz, que mis talentos tienen que estar a disposición de los demás.
Desde pequeños nos aleccionan para que estudiemos algo que tenga futuro y éxito, sin saber muy bien que es el éxito para uno mismo.

Somos la generación del pack de "la felicidad impuesta " (estudios universitarios que te permitan tener un trabajo estable, casa propia, matrimonio y descendencia), cuando alguno de estos productos no se encuentran en tu pack.... te sientes distinto, te sientes fuera de la estantería del super.

Quizás yo también quise comprar ese pack, aunque por partes, nunca completo.  El matrimonio y la maternidad nunca fueron capítulos importantes en mi vida, el amor para mi, no entiende de firmas plasmadas delante de nadie y ser madre es un sentimiento que puedo llevar conmigo, a pesar de no engendrar a ningún mini yo.
Lo que si quería tener en mi lista de la compra, era el trabajo estable, esa parte del pack, me gustaba, me parecía que aquello iba a ser una buena adquisición de por vida.

Como siempre, la vida nos pone a prueba y hace tambalear tus creencias, tu que creías que la estabilidad daría felicidad a tus días, compruebas que nada mas lejos de la realidad... te sientes atrapada al año de estar en ese puesto soñado... piensas en si tu vida a partir de ahora será así... mismo recorrido... mismos compañeros... mismas funciones... el sudor frío te entra en tus huesos y aquella estabilidad que te parecía un sueño... poco a poco  va creando unos barrotes, para convertirse en una pequeña cárcel.

La lucha de sentimientos es atroz, como puede ser ,que no quieras tener esa estabilidad?, como puede, ser que quieras tener angustia por saber que será de tu vida dentro de unos años?... tu zona de confort te quiere atrapar y en cambio tus alas quieren salir de allí sin mirar atrás...
Y en ese punto... es donde te paras y dejas fluir... empiezas a confiar y a pensar,..., que quizás querer tener inestabilidad en tu vida, es tener motivos , para levantarte y pensar en que nos deparará la vida, quizás la inestabilidad, nos haga estar atentos y despiertos para seguir creando, innovando, quizás la inestabilidad nos haga llegar mas alto de lo que nunca soñamos.

La vida, es como el agua, si se estanca se pudre, hay que dejarla correr, hay que moverse, hay que probar diferentes caminos, porque quizás en alguno de ellos, el agua corra más deprisa, más limpia, más pura  y si nunca lo intentamos, nunca sabremos todo aquello, que podíamos haber vivido.
Que la incertidumbre, sea tu mejor aliada y que el miedo se ahogue en un rincón, no te compres el pack de bienvenida, diseña el tuyo propio, SALTA AL VACIO!!.

EL ENEMIGO EN CASA

Soy carne de reality, el ser una voyeur sin miedo a que te pillen espiando , en algunas ocasiones, me despierta curiosidad.
Hace unos días, 2 mujeres dentro de uno de estos programas, insultaban a otra, poniendo como punto de referencia para los golpes, su físico.
Una cara menos agraciada y un cuerpo no estandar, eran motivos mas que suficientes para tirar por tierra a otra mujer.

Estos no es algo nuevo, siempre he sentido, que muchas veces somos nosotras mismas quienes lapidamos los cuerpos de otras , pero cuesta creer que en estos tiempos que corren, donde el mundo tiene nombre de mujer y la energía que se respira es femenina, sigamos atizando tan fuerte y tan duro contra nosotras mismas.

Es escandalosamente horrible, que todavía muchas mujeres piensen que el largo de una falda, sea la culpable o no de la decencia de la misma o que nosotras seamos chicas fáciles, por amar sin medida y abrir nuestras sábanas a quien queramos,  mientras ellos sean Don Juanes conquistadores...
Es asombroso, que tengamos que pedir respeto entre nosotras y que  al mismo tiempo seamos las que no somos capaces de ver que la mujer debe ser libre para pensar, para vestir , para sentir.

No podemos pedir respeto hacia otros, cuando nosotras mismas no somos capaces de tenerlo, unas con otras. Porque esa falta de sororidad?, porque tenemos esa lucha constante hacia el resto de mujeres?, porque nos sentimos atacadas por otra mujer mas guapa, mas alta, distintas unas de otras, todas especiales al fin.

Sabemos de sobra, que son creencias arraigadas, grabadas a fuego, de generación en generación, donde la mujer era solo un objeto, donde nos hacían luchar unas contra otras, para conseguir el amor del guerrero... pero esos tiempos ya pasaron... no necesitamos a nadie que nos salve, nosotras podemos hacerlo solas, no necesitamos a nadie que nos adule, porque nosotras ya sabemos como somos al mirarnos al espejo, no necesitamos ser gatas y pelear por un trofeo, porque quizás , ese "Don Juan", no merezca estar en nuestra vitrina.

Yo espero, que día a día, cada una en nuestro micro mundo, vayamos cambiando esas raíces, que las nuevas generaciones, no sientan esos ataques y esa falta de empatía femenina, que dejemos de infravalorarnos, que el físico femenino no sea un gran saco de boxeo y deje de ser golpeado.
Que seamos capaces de querernos tanto, que no tengamos que competir con nadie, porque cada una somos especiales y todas sumamos.
Mujeres del mundo, seamos compasivas con nosotras, que no se nos olvide, que somos capaces de cambiar el planeta.

REGÁLATE PALABRAS

Dicen que es de bien nacido, el ser agradecido. Este refrán, que en mi juventud podría pasar desapercibido para mi, hace tiempo que cobra todo el sentido.

Lo bueno de ir creciendo, es que vas experimentando y experimentar con las palabras, es algo maravilloso.

Un buen amigo, el otro día, hablaba sobre el poder de las palabras en nuestra vida y sobre el poder del agradecimiento, en cada una de las cosas que hacemos y tenemos a lo largo del día.

Sin darnos cuenta, es mas lo que tenemos que agradecer que reprochar, aunque muchas veces, el día no acompañe, ni siquiera para sacarnos un gracias, por tener un cepillo de dientes.

Quizás de un tiempo para aca, sea muy snob, el ser agradecido, el practicar midfulness, el ser positivo... Puede ser, que algunos piensen, que todo esto, sea una buena campaña de marketing, para que nuevas profesiones florezcan, pero sin duda hay mucho de verdad.

El agradecer, desde abrir los ojos por la mañana, hasta poder taparnos con nuestras sabanas en la noche, es un ejercicio de consciencia infinito.

A mi , me cuesta horrores, siempre he pecado de ser poco positiva, mas bien, he sido siempre una cascarrabias, que se queja por todo, sin saber que tengo mucho mas de lo que pienso.

No solo hay que ser agradecido, con todo lo que nos transmiten los demás, sino también con lo que nosotros transmitimos.

Las palabras que emitimos hacia los demás y sobre todo, hacia nosotros mismos, cobran vida, en el momento que las pensamos, si habéis leído bien, en el momento que nos ronda por la cabeza ese pensamiento, esa frase... No hace falta que una palabra llegue a tener sonoridad, para que ya repercuta de una forma u otra en nuestra vida. 

Por eso, cada día me empeño en decirme cosas bonitas, pero no decir por decir, sino sintiéndolas desde las entrañas, agradeciendo cada rasgo de mi, aunque cueste horrores reconocerlo, porque quizás no te sientas orgullosa de algo que has hecho o de algo que ves en el espejo.

Saber que si has tenido un mal día, decirte que no te preocupes, que mañana será mejor, que somos maravillosos, aunque algunos días sean apáticos, pero que eres fuerte y esto solo ha sido un traspies.

Mirarnos y decirnos, lo guapos que estamos cuando nuestros labios se arquean y dejan ver nuestra sonrisa, ahí si que somos preciosos.

Mirarnos y vernos nuestras imperfecciones, que nos hacen perfectos y únicos. Que si algo sobra o falta, es porque en este momento, tiene que ser así y que vas  a hacer todo lo posible, para que tu cuerpo este sano, que es lo único importante, porque tu puedes con todo. Porque no tienes que compararte con nadie, porque la diversidad nos hace especiales y tu eres un ser especial.

El llegar hasta aquí, el saber que toda palabra que salga por nuestra boca, tiene consecuencias, ha sido un largo camino de aprendizaje, de no hacer responsables a los comentarios del resto y saber que solo nosotros, tenemos la capacidad de hundirnos o sacarnos a flote.

Seguiré agradeciendo mis días, con sus tropezones, con sus sorpresas, para estar cada día mas conectados con nosotros, con lo que sentimos, con lo que nos hace llorar, reir, vibrar...

Es necesario, que sepamos que nos tenemos que mimar, mas que a nadie y que mejor que con bonitas palabras, como si fuera una nana, que nos hace soñar felices, sabiendo que lo único es real, sabiendo que la imperfección es positiva y sabiendo que tenemos tenemos la obligación y el deber de tratarnos bien y que mejor que regalándonos palabras.  

CON LA CASA A CUESTAS

Escuché, a Ivan Ferreriro decir en una entrevista,  "que uno es, de donde lo quieren" y no puede llevar mas razón.
Por suerte, he vivido y viviré , en muchos sitios a lo largo de mi vida, en todos y cada uno de ellos me he sentido como en casa.

Al principio, tienes el sentimiento de morriña y añoranza, de las calles de tu ciudad, del olor, aunque en mi caso, este sea cada día mas a un humo irrespirable, echas de menos, sus tiendas, sus bares... , te preguntas, si habrá sido buena idea, hacer de nuevo las maletas y abandonar tu zona de confort.

Piensas que no hay ninguna ciudad mejor que la tuya, pero como siempre la vida nos sorprende y nos dice a la cara, que nuestras creencias son limitantes.

Existen lugares, mas allá de nuestras fronteras emocionales, porque los hogares se construyen, con las gentes que se encuentran en el camino y con las experiencias que se viven.
Poco a poco se va construyendo un hogar , a través de los sentimientos que vas experimentando, en cada rincón de tu nuevo destino.En cada mudanza, en cada redecoración de vivienda, se tiene una ilusión por intentar exprimir todo lo posible , cada minuto, en ese recién lugar desconocido.

Para muchos, este ir y venir de cajas, a lo largo del tiempo, supone una angustia en sus vidas, pero para mí, como decía Elvira Lindo, es necesario, "porque quiero vivir, muchas vidas en una sola".

Cada destino, resulta atractivo, porque cada sitio te pone a prueba, te hace sacar lo mejor de ti y también te ayuda a vivir con tus miedos, a combatir el desapego, la angustía al que pasará... esa maravillosa incertidumbre, que nos hace estar atentos a todo lo que nos pueda ocurrir.
El universo, va poniendo en mi camino, personas maravillosas en cada rincón que visito, dejando una familia de piel, extensa y preciosa.

Soy, una viajera de larga duración, mi forma de conocer y tener experiencias en la vida, es tenerlas dentro de cada ciudad, de sus calles, de sus costumbres... aunque siempre hay algún pensamiento, que hace que te vuelvan imágenes, recordándote de donde vienes y porque no, echando de menos la ciudad y la gente que te vio crecer.

Gracias a estas idas y venidas, el desapego se trabaja de forma espasmosa,  la vida nos enseña, que podemos ser de cualquier lugar, que solo , nos hace falta querer y amar, para ser felices y hacer felices a otros, allá por donde vayamos. Que el echar de menos tu ciudad, o tus gentes, es bonito, que no tenemos porque verlo como algo desagarrador, sino como una bendición, el poder experimentar este sentimiento, desde la libertad de crecer cada uno por su camino y saber que estas haciendo lo correcto.

Yo, sigo esperando que el universo, me siga sorprendiendo y quizás algún día, un lugar me atrape, me enamore y quiera amarrar mi barco en su orilla, pero como requisito indispensable, siempre tendré que tener gente a quien abrazar y querer, porque entonces, sabré que he llegado a casa. 

CORAZON DE MUDANZA

En breve comenzará la mudanza familiar, para mí que me he mudado mas de 20 veces a lo largo de mi vida (y las que me quedan), no me resulta extraño, pero esta vez, no solo se mudan los muebles de un salón a otro, esta vez, en cada caja que se empaqueta, el corazón se retrotrae 4 décadas atrás.

No se cuanto se puede llegar a acumular en 4 paredes durante casi 40 años, cuantas sonrisas, lagrimas, decepciones, sorpresas y minutos se han podido derramar a lo largo de la historia de la vida de esa casa, convertida en hogar al poco de llegar a ella.

Entre todo lo que tendremos que tirar, se encuentran recuerdos, algunos tan remotos que ni siquiera sabía que seguían allí. Ahora, en esta sociedad minimalista, que nos incita por un lado a consumir y por otro a no necesitar casi nada, parece increíble que mi madre conserve vestidos de mi niñez y libros de mi adolescencia. Quizás sea para no olvidar lo que un día fue esa casa, lo que un día vivimos y sentimos allí. Poco a poco, como si de una larga alfombra se tratara, la vida ha ido tejiendo un mapa, distribuido en 3 habitaciones, un baño, un salón y una cocina, 70 metros cuadrados de aliento familiar.

Aunque nunca me gusto mi casa, reconozco que he sido feliz en ella, mi primer novio conoció aquella habitación, que en un momento de locura quise pintar de negro, esa cama de 90 cm, que durante mi adolescencia me soportaba tirada un día y otro también, escuchando música con unos cascos de cable infinito, para poder bailar mientras el sonido salía de ellos, quien me iba a decir que ahora serían minúsculos, casi invisibles.

El recordar los buenos y malos momentos que pasé en el hogar, hace que sepa que tengo un pasado, una historia, que tengo canas en el cabello y en el alma, porque también con el tiempo la vida se va decolorando.

Esa casa, vio como algunos de mis sueños se cumplían y otros se quedaban olvidados en alguno de los cajones, que ahora con nostalgia sigo pensado,…. Porque no soñé con mas fuerza??, porque no soñé con mas ahínco?, no ves que los sueños se cumplen tonta..., porque no te lo creíste….

Quizás , porque en esa casa el soñar alto no estaba bien visto, porque era mejor conformarse, ..la asquerosa creencia de merecer poco...la lacra de los pobres de espíritu.

Que pena no haber sido mas valiente, con mas arranque, con mas bemoles.

Pero quizás no tenía porque ser allí el comienzo de mi vida. Quizás esas paredes solamente me prepararon para lo que vendría después, para intentar tener un hogar con techos de altura infinita y saber que no hay temor a desear subir muy alto, porque solo nosotros somos los responsables de cortarnos las alas.

UNA HISTORIA CUALQUIERA

Mi historia, no tiene un día concreto, ni un hecho exacto.

Mi historia, es una consecución de miedos, fobias, desengaños, alegrías y tristezas…

Tengo 40 años, aunque mi mente me diga que sigo con los 20…., soy de esas chicas llamadas “curvis”,que ahora tanto nos invaden con mensajes como “quiérete”, “ámate”,”eres única”…, como si el hecho de tener kilos de mas o un cuerpo distinto, diera por hecho que no lo hago ya.

Pero quizás no les falte razón para pensarlo, ya que hubo épocas de sudores a ritmo de aeróbic y pesas, tiempos de restricciones en mi plato que ayudaron a sujetar esas grasas que me acompañaban desde pequeña. Conseguí por unos años, ser una talla estándar, ni de menos ni de mas, simplemente una talla estipulada. La talla, que debía de tener para ser una chica "normal".

Pero un buen día, cuando la vida giro, cuando el mundo se puso del revés, el cuerpo grito mas fuerte que nunca y su sangre se retuvo en mis piernas.

Cada emoción contenida, aumentaba unos centímetros de mas mi pantalón, cada paso indeciso y atemorizado que daba, hacia que la camiseta se volviera menos holgada.

Comprendí que cada kilo de grasa de mas , era un kilo de autoestima de menos.
Comprendí, que mi plato se llenaba para calmar mi angustia y no mi hambre.
Comprendí que no solo engordaban las calorías del pastel, sino el amor o el odio con el que repartiera las porciones.

A día de hoy, la historia sigue, mi historia sigue, en una lucha por encontrar mi lugar en este mundo de tallas y estereotipos, sigo luchando por digerir la vida de la mejor manera posible y preocuparme tan solo, de mis kilos de autoestima, porque como dice Marta Botia, "la vida te adelgaza y te engorda", todo dependerá de la forma en que mastique mis miedos, sobereé mis triunfos o desmenuce mis tristezas.

La vida es un menú, con sus platos dulces y amargos, con sus atracones y sus días de ayuno. La pena, es que nadie nos dijo los bocados que debíamos dar, para no empacharnos. Por eso, en algunas ocasiones, se nos atraganta algún plato ,nos cuesta digerirlo y pedir uno nuevo, porque el miedo a lo desconocido nos paraliza la comanda.

Hay que seguir intentado probar sabores y texturas distintas, que nos hagan felices, fuertes, que nos quiten el miedo a vivir, a equivocarnos, porque en eso consiste todo.
Tenemos un gran banquete que disfrutar.